Наставникам и наставляемым. Что делать с качествами, которые раздражают в себе и других. История про безалаберную дочь

Здравствуйте!

Мария Чередилина, кандидат педагогических наук, координатор проектов по наставничеству и тьюторству, руководитель АНО «Центр методической поддержки наставничества „Моё будущее“» и Алла Ринчино, специалист по саморазвитию, вышли в прямой эфир 10 мая 2019 года для обсуждения техники по работе с качествами, которые Вас раздражают в себе и других.

В качестве примера работы с данной техникой было взято такое качество личности, как непунктуальность.

Была разобрана пошаговая схема проработки этого качества:

1 Шаг: Признаемся в наличие этого качества в себе, даже, если это качество другого человека.

2 Шаг: Прислушиваемся к себе, своим ощущениям, мыслям, чувствам и образам, которые выдает Ваше подсознание в ответ на такое утверждение. Фиксируем их.

3 Шаг: Прощаем себе наличие этого качества.

4 Шаг: Ищем силу этого качества. Что положительного оно дает обладателю?

5 Шаг: Проверяем, принято это качество в себе или нет.

Итогом такой работы становится то, что это качество перестает Вас раздражать как в себе, так и в других. Оно начинает проявляться в Вашей жизни со стороны его силы.

Также Анна Ринчино поделилась историей использования техники работы с раздражающими качествами мамой одного подростка.

Маму раздражала безалаберность ее дочери, которая не делала уроки и домашние дела по порядку. Часто переключалась с одного дела на другое.

 

***
Подробнее об этой истории смотрите в видео по ссылке >>

***
Посмотрите, пожалуйста видео о 3-х упражнениях, которые помогают развить необходимые качества наставничества >>


Добавить комментарий Добавить комментарий